Schlaf wirkt Wunder : alles über das wichtigste Drittel unseres LebensHans-Günter Weeß

Von: Weeß, Hans-Günter [Verfasser].
Materialtyp: materialTypeLabel  Buch, 330 Seiten Illustrationen, Diagramme 21 cm. Verlag: München Droemer November 2018, Auflage: Originalausgabe., Inhaltstyp: Text , Medientyp: ohne Hilfsmittel zu benutzen , Datenträgertyp: Band, EAN: 9783426277553, ISBN: 9783426277553.Originaltitel: Schlaf wirkt Wunder Schlagwörter: SchlafenSystematik: Vcx WeeßZusammenfassung: Selbsthilferatgeber mit Grundlagen zum Thema Schlaf und praktischen Hilfen bei Störungen desselben. Der Autor ist Psychotherapeut und Schlafspezialist.Mehr lesen »Rezension: Gut verständlich und recht umfassend klärt der Autor den Leser über den Schlaf auf: Positive Wirkungen, Schlafdauer, Schlafrhythmen, Träume, Besonderheiten in unterschiedlichen Altersabschnitten, Geschlecht, Jahreszeiten, Schlaf in Deutschland, Mythen, "Die perfekte Nacht", Schlafstörungen u.a.m. Viele konkrete Ratschläge sollen helfen, den optimalen Schlaf zu finden. Das ausführliche Inhaltsverzeichnis gibt genügend Orientierung im Buch. Es fehlen leider ein Register, ein Literaturverzeichnis und Quellenangaben zu den erwähnten Studien. Es finden sich nur wenige Abbildungen und Tabellen zur Auflockerung des Textes im Buch. Das Buch scheint in einigen Teilen dem Vorgängerbuch zu gleichen.Mehr lesen »
Medientyp Heimatbibliothek Signatur Status Fälligkeitsdatum Barcode Vormerkungen
Sachbuch Erwachsene Sachbuch Erwachsene Stadtbücherei Oelde

Öffnungszeiten

Dienstag 09.00-12.00 und 14.30-18.00
Mittwoch 14.30-18.00
Donnerstag 09.00-18.00
Freitag 09.00-12.00
Samstag 09.00-12.00


Vcx Weeß (Regal durchstöbern) Ausgeliehen 15.01.2020 001470920000
Vormerkungen: 0

Powered by Koha